Migliora il tuo rendimento sessuale aumentando il testosterone

Un uomo deve rendere al 100% a livello sessuale, è parte della natura maschile. Per questo motivo, se e quando si verifica un problema con il funzionamento del loro pene, preferiscono nascondere e non fare nulla al riguardo. La buona notizia è che è possibile migliorare le tue prestazioni sessuali, aumentando il testosterone.aumentare il testosterone in modo naturale

Quali sono le cause della diminuzione del rendimento sessuale?

Gli uomini per natura sessuale, possono avere maggiori desideri ed esigenze esplicite rispetto alle donne, per loro è molto importante avere prestazioni eccellenti nell’intimità, ed è per questo che li può dnneggiare emotivamente quando non soddisfano le loro aspettative.

La diminuzione del rendimento sessuale può essere dovuta dai seguenti motivi:

  • Obesità
  • Ipertensione
  • Droghe
  • Stress
  • Alterazione ormonale
  • Colesterolo alto

 Sia quale sia la causa della DE o dell’insufficiente rendimento nell’intimità, esistono trattamenti e tecniche per risolverli

  • Se il tuo problema è l’obesità, è semplice come iscriverti in palestra e cominciare a mangiare in maniera sana.
  • Se il tuo problema è l’ipertensione, deve essere controllato farmacologicamente.
  • Se consumi droghe, questo non ti danneggerà solo nell’intimità se non anche mettere a rischio la tua salute. Iscriviti a un programma di aiuto e disintossicati.
  • Se è un problema di stress, comincia a prendere la vita un po’ meno seriamente e smetti un po’ di preoccuparti .
  • Il colesterolo alto si controlla con un’alimentazione sana, senza grassi saturi e cibo spazzatura.

Quali sono le altre alternative per migliorare il rendimento sessuale?

Se consideri che il tuo problema non sia dovuto da nessuna delle precedenti cause, allora puoi provare con altre alternative per migliorare il tuo rendimento nell’intimità.

Puoi migliorare il rendimento sessuale aumentando l’attività sessuale

Più intimità hai, meno probabile è la diminuzione del tuo rendimento sessuale. Un recente studio ha dimostrato che le persone che hanno rapporti sessuali più di 3 volte alla settimana hanno meno probabilità di soffrire di disfunzione erettile.

Invece, le persone che hanno rapporti sessuali meno di 4 volte a settimana sono a maggior rischio del 50% di probabilità di soffrire di impotenza sessuale.

Come aumentare il testosterone?

Molti uomini hanno verificato che aumentando il testosterone in maniera artificiale, si corrono più rischi che benefici. Per questo optano per migliorare le proprie vite sessuali con i seguenti metodi naturali nel loto stile di vita. È stato comprovato che è possibile aumentare questo ormone se:

  • Diminuire di peso
  • Dormire 8 ore al giorno
  • Fare sport
  • Consumare precursori naturali del testosterone
  • Aggiungere alla propria dieta frutti di mare, frutta secca, semi, legumi e cereali.

Evita a tutti i costi di prendere Viagra

Il Viagra può sembrare la soluzione del problema, ma la verità è che questa pillola può essere molto pericolosa per il cuore e per il resto del corpo. È meglio optare per alternative naturali per risolvere il problema.

Se non soffri di scarso rendimento sessuale, non provarlo solo per “curiosità”, può essere un’esperienza pericolosa e sgradevole.

Non dubitare della tua mascolinità

Per concludere, è importante non sottovalutare e tanto meno mettere in dubbio la tua mascolinità. Le scarse prestazioni sessuali e l’impotenza sono problemi che non ti rendono meno uomo e che possono essere completamente rimediabili.

Aumentando il testosterone e avendo uno stile di vita sano, è possibile prevenire la disfunzione erettile e mantenere una sessualità sana.

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